안녕하세요 송도학원GLA 백곰원장입니다!
날씨가 여간추운것이 아니지요?
수능주간이라서 더욱 추운 것 같아요 :(
수학능력시험 전날까지도 우리 송도학원 학생들에게는 체크리스트가 필요합니다.
수증전날까지 걱정하지말고 컨디션관리 잘하세요^^
수학능력시험 체크리스트 _1 시간관리
우리의 시간중 참 많은시간이 스마트폰으로 사용되고 있는것을 아시지요?
먼저는 수능시험시간으로 들어가는 낮시간동안에는
따로 스마트폰을 사용하지 않는것이 중요해요!
시험당일에도 폰생각으로 시간을 뺏기지않도록 꼭 신경써주세요!
그리고 취침시간 :)
학교에서 혹시 요즘 수학능력시험 전날이라고 자습시간을 주기도 하는데,
그때 엎드려 잠깐씩 잠을잔다던지하는 행동들은
시험 당일날에도 습관적으로 졸릴 수 있어요!
수능시험당일까지는 꼬옥 시간관리 체크하세요 ^ ^
수능시험 체크리스트 2_ 식사&간식
공부열심히하라고 간식과 식사량이 늘어난 친구들 많지요?
가장 중요한건 소화가 잘되는 음식, 그리고 따로 먹었을때 몸상태가 안좋은 것들은
당연히 피하는게 좋구요! 날이 추워진만큼
수학능력시험 당일 도시락이 다소 차가울 수 있습니다
꼭 속에 무리가 가지않을 수 있도록, 음식조절 꼬옥 잘해주세요 !
수학능력시험 체크리스트 3_ 건강
수학능력시험 당일 컨디션 뿐 아니라 긴장해서 더 몸이 춥고
안좋을 수 있습니다. 무엇보다 따뜻한 옷과 목도리등을 착용하여
감기걸리지 않도록 잘 잡아주어 당일날 감기기운으로 시험장에 들어가지 않도록
충분한 스트레칭과 함께 건강 잘 체크해주세요^^
수능시험이 끝이아닌거 너무 잘 알고있지요?
032-223-1318
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